• Cette semaine, une phrase sur la prise de raquette

     

    Prise trop serrée, manque de puissance

    Prise trop desserrée, manque de précision,

    Prise courte, c'est au filet,

    Prise longue, c'est au fond.

    Prise coup droit, c'est sans le pouce,

    Prise revers, ça peut être avec le pouce.

    Conclusion :

    A chaque coup une prise spécifique

              Les coachs

     
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  • DATE : 14 et 15 Mars 2015

    LIEU : Gymnase des Bourroches à Dijon

    CATEGORIE : Jeune, Vétérans,  Seniors  

    CONVOCATIONS : Charger « Convocations_ALC_ACCROBAD2015.pdf »

    Les tableaux ouverts seront le Double Hommes (DH) & Double Dames (DD) le samedi et le Double Mixte (Dmx) le dimanche. ATTENTION maxi 250 places

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  • En avant première, voici une photo du tournoi interne du dimanche 8 mars.

     

    D'autres vont suivre

    Photos tournoi interne

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  • Loïc nous propose de méditer ce petit message :

     

    “Entraînement facile: compétition difficile !

    Entrainement difficile: compétition … toujours difficile! “

     

    Quelle conclusion en tirer ????

    Je dirais, même si l'entraînement est difficile, il est préférable qu'il se fasse dans

    la bonne humeur, et ça on sait faire !!!

                                                                   Manu

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  • DATE : 4 et 5 avril 2015

    LIEU : gymnase des Capucins

    188,avenue Maréchal Leclerc
    70100 Gray


    2 tableaux autorisés par joueur, le 3ème OFFERT pour les filles.
    le samedi matin les mixtes,l'après-midi les simples,le dimanche les doubles suivis de toutes les phases finales

    CATEGORIE : Seniors  séries B, C, D, NC

    PLAQUETTE : 

    Télécharger « plaquette_tournoi_printemps_2015_1_.doc »

     DATE LIMITE D'INSCRIPTION sur Badiste le dimanche 22 mars et règlement le jeudi 26 mars séance d'entrainement.

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